就医指南

健康园地

当前位置: 首页 >> 就医指南 >> 健康园地 >> 正文

夏天，不渴也要多饮水

发布日期：2017-06-23 点击：

夏季来临，由于出汗较多，很多人的饮水量自然上去了。但是，专家提醒，即使不感到口渴，也应多喝水。盛夏时节，由于出汗多，血液易浓缩，在睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易形成血栓。特别是高血压患者，发生心肌梗死、脑血栓死的比例明显高于他人。因此，要重视补充足够水分，即使不感觉口渴也要多喝水。在出汗多的情况下更应及时补充水分，以稀释血液，降低血栓形成的危险。但应注意，日常生活中的水不能用果汁等饮料代替。

上一篇：鱼和熊掌可兼得

下一篇：低脂匀浆配制程序