中老年人为了身体健康，必须学会“忘记”，比如忘记年龄，忘记不幸的事，忘记功名利禄等。但是，最应该忘记的是身上的疾病。因为中老年人多半患有慢性病，只有做到淡忘，才能多一分愉快，少一分烦恼。
当然，淡忘疾病并非无视疾病的存在，关键是在战略上藐视它，在战术上重视它。定期检查，按时服药治疗，这可是不能忘记的
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