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发布日期：2007-05-08 点击：

一年一度的高考马上就要到了，如何让考生保持一个良好的身体状态，同时让考生心态平稳，轻松迎接挑战呢？我院营养科的专家制定出了考生高考期间的“应试食谱”，指导考生在此期间合理饮食。该食谱结合中医理论，融入中医食疗的精髓，针对不同考生的身体素质制定。专家建议考生在高考期间要特别注意：

1．要保证碳水化合物的摄入；

2．保证蛋白和脂肪的摄入；

3．保证维生素和无机盐的摄入；

备考期间，合理的饮食能够使考生以最佳的心理状态、健康状态和科学合理的营养饮食迎接高考欢迎考生前来我院营养科咨询。

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